当前位置：首页 > 汽车安全 > 正文

汽车安全提神

接下来为大家讲解汽车安全提神，以及汽车安全***教程全集涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

及时找个安全地区小睡片刻，停车的地方一定要安全、合法。如果是长途持续驾车，应该白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要强制休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。停车休息时，一定给车窗留一条缝，以保持车内空气流通。

风油精也是提神醒脑的好帮手，犯困时可以抹在太阳穴或鼻子下方，通过吸气把一些***性的成份吸入，这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。

（图片来源网络，侵删）

涂抹清凉油如果车上有清凉油，可以打开，凑近鼻孔10厘米的地方，深呼吸几次，里面含有提神醒脑的成分，吸入后立马就能感觉精神振奋。缺点是提神时间不长久，而且气味刺鼻，需要隔一段时间闻一次。

泊车主题活动假如在驾车时感觉累了，提议把车停在安全性正规的地区，下车时主题活动主题活动，能够提神醒脑。如果是在太困，那么就歇息一会，歇息15-二十分钟上下为最好，歇息后驾车更保持清醒。

1、找地方休息高速上驾驶时，如果真的困到一定的境界，立刻找下一个服务区进行休息。在低速路段上时，可以找个停车场休息也一样。真正困乏后，最有效的方法便是睡觉。

（图片来源网络，侵删）

2、开车犯困的解决办法如下：听电台代替听音乐：司机在车内播放音乐时不要选一些太过舒缓听久了尤其让人想睡觉的歌曲如果不讨厌电台不妨打开电台这样会伴随着主持人的调侃以及新闻播报会调动思考能力触动大脑神经的兴奋。

3、涂抹清凉油清凉油、风油精属于***性较强的日用品，对大脑有明显的提神作用，可以起到很好的驱除困倦的作用，但效果不是很持久。

4、洗脸，洗脸是个实用且有效的提神方式，特别是在冬天，洗把冰水脸使你顿时清醒，所以如果开车犯困的话，去洗把冷水脸吧。

5、开车犯困的小妙招避开高危驾驶时间段。凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号出现***，最好避免在这个时间段内驾驶。停车打个盹。如果长途驾驶，中途可以在安全场所停车，然后打个盹。

6、我们都知道夏天中午犯困比较严重，若是中午出行，最好选择在午饭后半小时左右再出行，中午午休一会达到提神，就算躺着休息一下都好。开车前准备一杯咖啡或者浓茶。开上一段时间喝几口，对保持大脑状态很有用。

开车犯困的解决办法如下：听电台代替听音乐：司机在车内播放音乐时不要选一些太过舒缓听久了尤其让人想睡觉的歌曲如果不讨厌电台不妨打开电台这样会伴随着主持人的调侃以及新闻播报会调动思考能力触动大脑神经的兴奋。

喝咖啡喝咖啡这点大家都知道，咖啡具有提神的功效，所以很多经常开车的朋友在后备箱里会一直备着，以备不时之需，但咖啡不能经常喝，长时间喝咖啡会对咖啡出现抵抗力，最终会达不到提神的效果。

真正困乏后，最有效的方法便是睡觉。在停稳车之后，驾驶者就可以躺在车上好好地睡一觉，不管睡觉时间或长或短，只要进入深度的休息之后，再次醒来一定会感到神清气爽。如果疲劳驾驶的朋友，必须到服务区休息。

长时间开启内循环，也会导致车内空气不流通，氧气含量降低，二氧化碳含量升高，人容易犯困。这时把内循环关闭，改换外循环。

若是觉得自己开车，有了犯困的感觉，就可以用风油精在自己的人中处，或者太阳穴的位置进行涂抹。涂抹过后，立刻变得清醒无比，确实非常地有效。

打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的——冬天，预防感冒也很重要哦。

关于汽车安全提神和汽车安全***教程全集的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于汽车安全***教程全集、汽车安全提神的信息别忘了在本站搜索。